根据搜索结果，游泳教练培训课程的安排因机构而异，但综合信息分析如下：
课程时间安排周末班 ：多数机构将课程安排在周六、日进行，例如：
成都成华猛追湾游泳培训提供周六、日各一节课的课程安排；
松江学游泳的冬季班也安排在双休日；
东莞康之杰游泳培训班曾安排周一至周日全天课程。
工作日课程 ：部分机构选择在晚上或特定时段开设课程，例如：
成都成华猛追湾游泳培训的基础班和工作日班安排在晚上；
国职游泳培训中心曾提供工作日9:30-10:30的短时课程。
课程对象与建议年龄与基础要求 ：青少年课程（6-16岁）通常集中在周末，而成人课程可能根据时间灵活调整；
季节选择 ：冬季班多安排在1-3月或秋冬季节，此时泳池水温适宜且人少；
注意事项 ：有心血管疾病等健康问题者需咨询医生后参与。
费用参考周末班费用通常低于长训班，例如：
成都成华猛追湾游泳培训周末班1380元/12节，季卡1880元/20节；
国职游泳培训中心短期课程费用未明确标注，但强调含住宿。
总结 ：游泳教练培训课程普遍包含周末班，但具体安排需以实际培训机构为准。建议根据个人时间安排选择课程，并提前咨询机构确认最新课程表。
