培训（training）和团队建设（team building）是两个相关但不同的概念，具体区别如下：
定义不同培训 ：指通过系统的学习活动提升员工在专业技能、知识或行为规范方面的能力，通常具有明确的学习目标（如掌握新软件操作、提升沟通技巧等）。
团队建设 ：指通过非正式的互动活动（如游戏、户外拓展、团队讨论等）增强团队凝聚力、协作精神及沟通能力，侧重团队氛围和成员关系的优化。
目的不同培训的核心目的是提升个人或团队的专业能力；
团队建设旨在改善团队整体协作效率与氛围。
实施方式不同培训通常由专业讲师进行，采用讲座、案例分析、模拟演练等结构化方式；
团队建设活动更注重体验式学习，强调参与性和互动性（如信任背摔、盲人方阵等）。
