在上海，有多家优秀的Office培训机构可供选择。以下是一些推荐的培训机构及其特点：
上海交大教育集团IT研究院课程内容 ：Office企业高级管理应用系列，Outlook，Excel在企业管理上的应用等。
特点 ：办公自动化课程，校长亲自授课。
上海丹森现代教育培训 课程内容 ：办公自动化，包括Word应用、常用表格、文字排版、图文混排、表格应用Excel、常用公式和函数应用、数据分析、图表应用PPT、幻灯片应用、文字编辑、动画演示、动作应用、放映设置等。 上海启明培训中心课程内容 ：各类Office软件应用课程，提高学员的应用水平和能力。
特点 ：微软认证的Office培训中心，专业能力受认可。
上海非凡进修学院课程内容 ：提供平面设计、网页设计、室内设计、电子商务、网络营销等专业，也包括Office软件培训。
特点 ：与多家用人单位建立人才供需关系，培训质量高。
上海前育培训学校课程内容 ：拥有11年培训经验，专业队伍提供优质服务。
特点 ：老师讲课仔细，培训效果良好。
Office企业中国课程内容 ：Excel在HR部门及财务部门的管理与应用，PPT设计等。
特点 ：讲师专业，培训内容实用，效果显著。
上海云登培训中心（北大青鸟上海云登培训中心）课程内容 ：商务办公文秘培训班，涵盖商务礼仪、协调沟通等。
特点 ：领先的国际品牌，依托北京大学雄厚教育资源，雄厚的师资力量，免费的课外辅导，良好的社会口碑，完善的就业服务。
上海山木培训课程内容 ：多个校区，学员可就近上课。
特点 ：价格实惠，有耐心，循环制上课。
根据以上信息，以下是一些建议：
上海交大教育集团IT研究院 和 上海非凡进修学院 在办公自动化和企业管理应用方面有较强的师资力量和课程内容，适合希望深入学习企业级应用的学员。
上海启明培训中心 作为微软认证的Office培训中心，其专业能力受到广泛认可，适合需要提高Office应用水平的学员。
上海云登培训中心（北大青鸟上海云登培训中心） 依托北京大学的资源，提供全面的商务办公培训，并且有良好的社会口碑和就业服务，适合希望获得专业认证的学员。
上海山木培训 以其实惠的价格和循环制上课模式，适合需要灵活安排时间的学员。
希望这些建议能帮助你找到合适的Office培训机构。
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