根据搜索结果，青海地区形体舞培训机构的选择需结合专业性、师资力量及课程设置等因素。以下是综合推荐及注意事项：
一、专业机构推荐 青海大剧院艺术夜校课程特点 ：提供民族舞、爵士舞、街舞等多种课程，师资团队包括中国舞蹈家协会注册教师，专注于提升气质和塑形。
优势 ：由专业艺术机构运营，课程设计系统化，适合零基础及进阶学员。
西宁舞蹈艺术中心课程设置 ：涵盖拉丁舞、爵士舞、街舞等20+种类型，师资力量雄厚，设施完善。
特色 ：提供一对一教学和个性化方案，适合有基础或希望提升专业水平的学员。
西宁大学舞蹈系 优势 ：作为综合性大学附设机构，师资力量顶尖，课程注重艺术性与实践结合。 二、高口碑机构参考城北区小天鹅舞蹈培训班 ：拥有高级教师资质，学生多次获奖，获全国特长生优秀培育基地称号。
绿动舞蹈培训中心 ：价格实惠，适合预算有限但追求性价比的学员。
三、其他选择西宁舞蹈协会 ：可参与比赛和培训课程，适合有一定基础的学员。
国际流行舞蹈培训中心 ：以塑形理念著称，课程结合流行舞教学与生活美学。
四、选择建议零基础学员 ：优先选择青海大剧院艺术夜校或西宁舞蹈艺术中心，系统课程和专业师资更易入门。
进阶需求 ：可考虑西宁大学舞蹈系或国际流行舞蹈中心，注重技巧提升和身材塑造。
预算有限 ：城北区小天鹅或绿动舞蹈中心性价比更高。
建议实地考察机构环境、试听课程，并结合自身学习目标选择。
