关于培训班的上课时间，需根据培训类型、地区政策及机构安排综合判断，具体可分为以下几种情况：
一、学科类培训机构常规时间安排
多数学科类培训机构（如语言、数学等）通常在工作日（周一至周五）的晚上开展课程，常见时段为18:00-21:00或19:00-20:00。
特殊政策限制
国家“双减”政策明确禁止在周日、寒暑假等时段开展学科类培训，但允许在周一至周五晚上上课。
二、非学科类培训机构常规时间安排
部分非学科类机构（如艺术、体育、职业培训等）可能在工作日提供晚班（如18:00-21:00）或周末班（如周六、日上午9:00-17:00）。
特殊类型机构
全天候机构 ：部分机构实行24小时不间断培训，例如夜间瑜伽班、特殊技能工作坊等。
短时课程 ：部分机构仅在周末或节假日开放短期课程，如舞蹈班、考级辅导等。
三、其他影响因素地区政策差异 ：不同城市、区县对培训机构的时间安排有具体规定，需提前咨询当地教育局或机构确认。
机构自主安排 ：部分机构可能根据学员需求灵活调整时间，建议通过官方渠道核实最新安排。
四、建议若需了解具体机构的课程时间，可通过以下方式获取准确信息：
访问机构官网或官方APP查询课程表；
拨打机构联系电话咨询实时安排；
关注教育局官方通知（尤其重要节假日政策调整）。
综上，培训班的时间安排因类型和政策差异较大，并非所有机构都集中在晚上授课。
