以下是针对中学跳绳培训的专业机构推荐及选择建议，综合多个地区信息整理而成：
一、专业跳绳培训机构推荐 广州地区嘻哈虎跳绳培训中心 ：广州市番禺区知名机构，提供速度跳绳、花样跳绳及中考专项训练，适合中考备考。
康之杰体育培训中心 ：位于东莞滨江体育公园，每班4人，课程分为短训（8节）和长训（15节），涵盖单人、双人及集体跳绳。
深圳地区深圳恒源体育 ：专业跳绳培训机构，教练均具本科以上学历，注重个性化训练计划。
跳天地体育有限公司 ：提供职业跳绳培训，适合希望提升跳绳技能的学生。
东莞地区箐英体育 ：专注中考体育培训，提供专项训练营和课程，帮助学生在中考中脱颖而出。
跳羊心跳绳俱乐部 ：社区性质机构，适合日常跳绳技能提升。
其他地区中山市体育馆 ：提供跳绳培训课程，配备专业教练和设施。
泉州市陈国华体育培训中心 ：设施齐全，师资力量强，适合青少年系统学习。
二、选择建议 明确需求若为中考备考，优先选择有中考专项课程的机构（如广州嘻哈虎、深圳恒源体育）。
若为兴趣或日常锻炼，社区体育中心或学校体育课是经济实惠的选择。
考察机构优先选择拥有专业教练团队、完善设施及成功案例的机构。
参考其他学员评价，重点关注课程内容、教学氛围及安全性。
课程选择初学者建议从基础课程开始，逐步提升难度。
职业跳绳培训侧重技巧和竞技性，少儿课程则更注重趣味性和基础体能培养。
三、注意事项安全第一 ：确保机构具备安全教学环境，教练掌握正确教学方法。
试听体验 ：部分机构提供试听课程，建议先体验再报名。
结合资源 ：学校体育课或社区活动也是学习跳绳的优质渠道。
以上推荐综合了地区性机构及专业培训机构的优势，可根据实际情况灵活选择。
