职高上课玩备用机 没有实质性的帮助 。以下是相关信息的总结：
允许使用手机 ：职业高级中学（简称“职业高中”或“职高”）在改革教育结构的基础上发展起来的中等职业学校。学生可以携带手机，并且上课期间通常是可以玩手机的，但具体时间限制取决于学生自己。
管理相对宽松 ：职高的学习氛围相对轻松，老师的管理也不严格，只要学生不在课堂上玩手机即可。这与初中生的情况类似，初中生学校通常也允许学生在课堂上使用手机。
负面影响 ：尽管职高允许学生使用手机，但长时间玩游戏可能会影响学习效果和成绩。文章中提到，十几岁的少年正处于叛逆期，容易沉迷于游戏，从而影响学业和未来发展。因此，家长和学生需要认识到手机使用的利弊，合理安排时间，避免影响学业。
综上所述，职高上课玩备用机并没有实质性的帮助，反而可能带来负面影响。学生应该合理利用手机，避免在课堂上沉迷于游戏，以免影响学业和未来发展。
