根据搜索结果，以下是长宁区青少儿篮球培训机构的综合推荐及选择建议：
一、专业篮球培训机构推荐 小飞人篮球俱乐部特点 ：覆盖4-18岁青少年，提供寒假冬令营和团购优惠，价格适中且教学效果显著。
适合人群 ：注重性价比和实用技能的家庭。
优肯篮球特点 ：采用双语教学、赛事体系及互联网科技，拥有全球百名专业教练，注重体能、动作与心智发展。
适合人群 ：希望孩子全面发展且接触国际篮球理念的家庭。
明星体育篮球学院 特点 ：华南地区大型连锁机构，覆盖篮球、足球等21个训练项目，但位于深圳，需注意距离因素。 五星篮球学院 特点 ：提供分年龄段课程，含海外学习营，适合培养兴趣和基础技能。 东方启明星篮球培训 特点 ：专注系统学习，可能提供针对不同水平的课程。 优肯国际篮球 特点 ：国际化训练体系，结合情景游戏和任务挑战，适合幼儿科学运动教育。 二、其他选择参考长宁区少体校 ：包含篮球、足球等21个项目，适合有专业教练资源且希望输送优秀苗子的家庭。
动因体育 ：提供全面体育培训，篮球课程可能结合实战演练。
三、选择建议年龄分层 ：幼儿期（4-8岁）优先考虑兴趣培养，青少年期（9-16岁）需结合中考需求。
课程体系 ：选择包含基础技能、体能训练及兴趣拓展的课程。
实地考察 ：优先选择有实体教学点的机构，观察教学环境及学员反馈。
口碑验证 ：通过学员评价、社交媒体或赛事成绩了解机构实力。
建议根据家庭预算、孩子年龄及培训目标综合选择，可优先试听体验课。
