根据搜索结果，宝山区提供舞蹈培训的机构类型多样，以下为综合推荐及选择建议：
一、少儿舞蹈培训推荐 上海墨舞少儿艺术中心地址 ：宝山区共富新村泰德商务中心3楼（1号线共富新村3号口）
特点 ：专注3-12岁少儿舞蹈培训，课程设置系统，师资专业且注重小班教学。
艺盈儿童舞蹈中心地址 ：正大绿地缤纷城内（龙湖过去一站路）
特点 ：教师团队经验丰富，采用8-12人小班制，严格把控教学质量，教研团队专业。
市少年宫（东方小伙伴艺术团）地址 ：较远但专业性高
特点 ：师资力量强，教学质量有保障，适合对舞蹈有较高追求的少儿。
二、艺考舞蹈培训推荐 上海梦启程艺考地址 ：长江路868号2号楼
特点 ：提供艺考舞蹈精品班，师资雄厚，设施完善，适合备考舞蹈类院校的学生。
上海金厚培训学校地址 ：通河路411号二楼
特点 ：专注艺考舞蹈培训，课程针对性强，适合有明确艺考目标的学生。
上海蔚蔚舞蹈培训地址 ：双城路803弄11号1602B-31室
特点 ：创立20余年，以“教舞育人”为宗旨，课程涵盖艺考方向，注重学生全面发展。
三、其他选择建议宝山区老年大学艺术团 ：适合中老年群体，提供社区舞蹈活动，环境优雅且费用较低。
Isee爱心灰姑娘 ：注重孩子综合素质培养，环境舒适，师资稳定，适合注重全面发展的家庭。
四、选择建议年龄分层 ：少儿优先考虑墨舞少儿、艺盈儿童；青少年/艺考生推荐梦启程艺考、蔚蔚舞蹈；中老年可选老年大学艺术团。
核心关注点 ：师资、课程针对性、设施条件，可结合实地考察和学员评价综合判断。
试听体验 ：建议优先选择支持试听的机构，直接体验教学风格和氛围。
以上推荐综合了多个来源的信息，具体选择可根据家庭需求和预算调整。
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一、少儿舞蹈培训推荐 上海墨舞少儿艺术中心地址 ：宝山区共富新村泰德商务中心3楼（1号线共富新村3号口）
特点 ：专注3-12岁少儿舞蹈培训，课程设置系统，师资专业且注重小班教学。
艺盈儿童舞蹈中心地址 ：正大绿地缤纷城内（龙湖过去一站路）
特点 ：教师团队经验丰富，采用8-12人小班制，严格把控教学质量，教研团队专业。
市少年宫（东方小伙伴艺术团）地址 ：较远但专业性高
特点 ：师资力量强，教学质量有保障，适合对舞蹈有较高追求的少儿。
二、艺考舞蹈培训推荐 上海梦启程艺考地址 ：长江路868号2号楼
特点 ：提供艺考舞蹈精品班，师资雄厚，设施完善，适合备考舞蹈类院校的学生。
上海金厚培训学校地址 ：通河路411号二楼
特点 ：专注艺考舞蹈培训，课程针对性强，适合有明确艺考目标的学生。
上海蔚蔚舞蹈培训地址 ：双城路803弄11号1602B-31室
特点 ：创立20余年，以“教舞育人”为宗旨，课程涵盖艺考方向，注重学生全面发展。
三、其他选择建议宝山区老年大学艺术团 ：适合中老年群体，提供社区舞蹈活动，环境优雅且费用较低。
Isee爱心灰姑娘 ：注重孩子综合素质培养，环境舒适，师资稳定，适合注重全面发展的家庭。
四、选择建议年龄分层 ：少儿优先考虑墨舞少儿、艺盈儿童；青少年/艺考生推荐梦启程艺考、蔚蔚舞蹈；中老年可选老年大学艺术团。
核心关注点 ：师资、课程针对性、设施条件，可结合实地考察和学员评价综合判断。
试听体验 ：建议优先选择支持试听的机构，直接体验教学风格和氛围。
以上推荐综合了多个来源的信息，具体选择可根据家庭需求和预算调整。
