关于上海生发培训的有效性，结合搜索结果分析如下：
一、培训机构的资质与专业性 正规机构存在上海有多家提供生发相关培训的机构，如：
上海施美国际微整形培训学校 ：涵盖微整形、皮肤美容等课程，但需注意其是否专注于生发领域；
上海蝶莎医美培训学校 ：认证等级为V2，专注于医美培训，可能涉及相关生发技术；
上海再生发技术学习班 ：明确标注为生发技术培训，主打理论教学与实操指导。
连锁机构与品牌背书蓝总波林丝育发中心 ：作为全国连锁机构，在上海设有多个门店，提供育发服务，其培训可能结合临床经验；
托尼盖美发培训 ：专注美发领域，可能涉及生发产品使用或基础护理培训。
二、培训内容与效果 课程设置合理性部分机构提供系统的生发理论课程，结合实操指导，帮助学员掌握生发技术或产品使用方法。
效果因人而异生发效果受遗传、激素水平、生活习惯等多因素影响，培训只能提供理论支持，实际效果需通过规范治疗或长期调理实现。
三、建议与注意事项 选择专业机构建议优先选择认证等级较高、专注生发领域的机构，如通过V2认证的医美学校或连锁育发机构。
结合医学手段培训仅为辅助，若需显著改善生发问题，建议配合专业医生指导的药物治疗或植发手术。
理性看待宣传部分机构可能夸大培训效果，需通过官方渠道核实课程内容与资质。
综上，上海存在有效的生发培训，但需结合个人情况选择合适机构，并认识到培训仅为生发过程的补充手段。
