职高（职业高中）的住校生一天的课程安排通常 比较紧凑，一天要上6到8节课 。具体课程安排如下：
早上 ：7:00 - 7:30：早自习
7:30 - 8:00：早读
8:00 - 12:00：上午四节课（每节课45分钟，有时有10分钟间隔）
午休 ： 12:00 - 14:30：午休时间 下午 ： 14:30 - 17:30：下午三节课（每节课45分钟，有时有10分钟间隔） 晚上 ：17:30 - 19:00：晚餐及休息
19:00 - 21:00：晚自习（有时分为两个时段，每时段约1.5小时）
21:00 - 22:00：休息
此外，一些职业学校还会在晚上安排兴趣课程或选修课，如乐器、书法、绘画、计算机、电子技术、机械技术等，以丰富学生的课外生活，提升学生的综合素质和实践能力。
总体来说，职高住校生的课程安排较为紧凑，但也会有一定的自由时间用于休息和参加兴趣活动。建议学生合理安排时间，平衡学习和生活。
