根据搜索结果，拉萨有以下几类值得推荐的舞蹈培训机构，供不同需求选择：
一、综合类艺术培训机构 拉萨市青少年宫覆盖舞蹈教育，有近百名孩子在此学习，但具体地址未明确提及，推测位于市内。
优势：作为官方机构，师资力量较为稳定，课程设置系统化，适合儿童及青少年。
少年宫乐舞培训中心 提供综合性艺术培训，包含舞蹈课程，适合各年龄段学员。 二、专业舞蹈培训机构 艺谷舞蹈培训中心地址：太阳岛圣马广场A2-B2-24-27号
课程：涵盖拉丁舞、摩登舞、芭蕾舞、中国舞等多种类型，师资专业且曾参与薇界精英舞者集训营。
简舞艺术 专注青少年儿童，提供拉丁舞、芭蕾舞等课程，教师团队专业且经验丰富。 三、特色舞蹈工作室 魔登跳舞俱乐部地址：城关区雪新村路西藏自治区实验幼儿园西南侧
课程类型未明确，但名称暗示可能包含舞蹈培训。
街舞工作室（如城中聚焦）地址：林廓东路八廓商城二期顶楼
专注街舞教学，适合追求潮流舞种的学员。
四、其他推荐机构启明星舞蹈学校 ：位于青少年宫内，课程开展近两个月，学员规模较大。
堆龙德庆舞蹈培训 ：具体信息不详，但作为区域机构，可能提供针对性课程。
选择建议儿童/青少年 ：优先考虑青少年宫或简舞艺术，师资和课程体系更完善。
成人/专业需求 ：可尝试街舞工作室或艺谷舞蹈中心，部分机构提供成人课程。
试听体验 ：建议联系机构预约试听，重点关注教师资质、课程安排及学员反馈。
注：部分机构信息来源权威性较低，建议实地考察后选择。
