职高体育专业的考试内容包括 身体素质考试、专项技能考试和面试 三部分。具体考试项目如下：
身体素质考试 ：100米跑（10分）
立定跳远（10分）
原地推铅球（10分）
800米跑（20分）
总分：满分30分
专项技能考试 ：考生可以根据自己的专长在以下18个项目中任选1项：田径、游泳、篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、网球、柔道、摔跤、跆拳道、拳击、武术、散打、举重、射击、击剑、射箭
总分：满分70分
面试 ： 注意仪表、协调性和柔韧性的表现，这些方面也会影响最终成绩此外，职高体育专业的学习内容还包括以下几个方面：
体育科学理论 ：包括体育理论、运动解剖学、运动生理学、运动心理学、教育心理学、运动训练学、运动管理学等
运动技能 ：学习各种体育运动项目的基本技能，如田径、体操、篮球、排球、足球、武术、健美操等
健康与运动科学 ：涉及人体结构和功能、运动生理学、运动心理学、运动营养学等相关知识
体育管理与组织 ：学习体育组织的运行和管理，包括比赛组织、场地管理、人力资源管理等
体育教育与大众体育推广 ：学习如何设计和组织体育教育课程，并了解如何推广大众体育
体育教育技术 ：利用现代科技手段进行体育教学，包括使用电子设备、应用软件等进行运动数据分析和课堂教学辅助
竞技体育 ：培养掌握竞技体育的基础知识和基本技能，具有较高水平的专项运动技能和从事竞技体育运动的能力技术人才
体育设施管理与经营 ：掌握体育场地设备、器材用品的分类、功能、使用等方面的基本知识
休闲体育服务与管理 ：掌握运动人体科学、体育管理学、体育技术学科的基本知识，能指导大众进行科学的体育健身和休闲娱乐
民族传统与武术 ：学习民族传统武术的相关知识和技能
专业实践与应用 ：包括实习、实训等内容，将所学知识应用于实际工作中
建议：
身体素质 ：重点训练100米跑、立定跳远和原地推铅球，这些项目在考试中占有较大比重。
专项技能 ：选择自己擅长的项目进行深入训练，以提高考试成绩。
面试 ：注意仪表、协调性和柔韧性的表现，这些方面也会影响最终成绩。
