模特走秀培训的最佳开始年龄因个人而异，但大致可以参考以下建议：
4岁到12岁 ：这个年龄段的孩子适合参加少儿模特培训。此时，孩子身体正在发育，骨骼的可塑性较强，有助于塑造良好的体态和气质。培训内容主要包括纠正形体、纠正走路姿态、提升表现力和表演能力、加强协作能力等，并可以参加一些少儿模特比赛和演出，让孩子得到锻炼和发展。
13岁到18岁 ：这个年龄段属于青少年模特阶段，孩子身体和心理都在逐渐成熟，适合进行更专业的模特训练。培训内容会更加系统和专业化，包括T台模特表演、平面镜前表现力、形体舞蹈、化妆造型、服饰搭配以及参赛和演出等商业活动。
16岁到22岁 ：这个年龄段被认为是模特学习和发展较为理想的年龄。此时，孩子身体接近成熟，形象固定，对于未来的职业发展有一定的参照依据。此外，16岁以上的女孩子穿高跟鞋通常不会影响骨骼的发育，也不会导致脚或腿部畸变。
23岁到26岁 ：这个年龄段属于成人模特阶段，虽然身体已经接近成熟，但依然可以进行模特培训和发展。培训内容会更加侧重于职业模特的技能提升和职业发展指导。
建议早期启蒙 ：如果家长希望孩子从小培养模特兴趣，可以从4岁开始，让孩子接受一些基础的模特训练，但不建议过早穿高跟鞋。
专业训练 ：如果孩子有从事模特职业的打算，建议在13岁以后开始接受更专业的模特训练，以便更好地掌握模特技能。
个性化选择 ：每个孩子的身体发育情况和心理成熟度不同，家长可以根据孩子的具体情况选择适合的学习时机和培训内容。
