是的，职高里是可以练体育的 。职业高中（简称职高）作为专业技术性高中，除了提供高中基本课程外，通常也会开设体育课程。这些课程旨在促进学生的身体健康和全面发展，同时培养学生的体育兴趣和运动技能。
具体来说，职高会安排体育课作为学生的必修课程之一，学生可以在体育课上学习各种体育项目，如篮球、足球、排球、游泳等，并参与体育运动和锻炼。体育课不仅有助于学生掌握体育技能，还能培养团队合作精神、竞争意识和领导能力。
此外，职业高中也支持学生参加体育特长生高考，这对于希望以体育为特长进入高校的学生来说是一个很好的途径。通过参加体育特长生高考，学生还可以获得一定的加分。
因此，如果你对体育有兴趣并希望在职业高中期间练习体育，可以放心选择职高，并在学校提供的体育课程和活动中积极参与。
