关于培训机构课程时长的限制，需根据机构类型和课程性质综合判断，具体规定如下：
一、课程时长标准线上培训机构
每课时不得超过30分钟，课程间隔不少于10分钟。
每日课程总时长不得超过2小时（含间隔时间）。
培训结束时间不得晚于21:00。
线下培训机构
通常为1小时左右，但需参照线上机构标准，避免超时。
若涉及学科类培训，结束时间不得晚于20:30。
二、特殊时段限制法定节假日、休息日及寒暑假 ：不得组织学科类培训。
每日结束时间 ：所有类型培训机构均需在20:30前结束。
三、课时数量限制 单个学员每学期不得超过60课时或连续培训不得超过3个月。 四、政策依据与建议政策目的 ：上述规定旨在减轻学生用眼负担、预防近视，并保障学生休息时间。
建议 ：培训机构应严格遵守上述规定，线上课程可灵活拆分时段，线下课程建议采用45分钟单节设计。
五、其他说明学时与课时的区别 ：学时是教学计划单位（如40-50分钟/节），课时是实际授课时间。线上课程需按30分钟/节计算，线下课程通常接近1小时。
违规后果 ：超时或违规操作可能导致行政处罚，建议机构加强时间管理。
以上信息综合自教育部门规定及行业普遍实践，具体以当地最新政策为准。
