跆拳道体育培训在一定程度上是靠谱的，但家长和学生需要注意以下几点以确保培训的质量和安全：
选择正规的培训机构 ：确认培训机构是否具有合法的营业执照和相关的教育资质。
教练应具备专业的资格认证和丰富的教学经验。
教练的专业水平和教学态度 ：了解教练的背景和资质，确保其具备专业的教学能力。
观察教练在教学过程中的态度和方式，确保其能够提供安全、有效的指导。
培训环境 ：选择环境安全、卫生、交通便利的培训机构。
确保培训场地有足够的空间和设施供学员进行训练。
学员反馈和口碑 ：了解其他学员和家长的反馈和评价，选择口碑较好的培训机构。
可以参加试听课程或参观培训现场，以便更直观地了解培训情况。
安全注意事项 ：学习前了解跆拳道的基本知识和安全注意事项。
确保培训机构有完善的安全措施和应急预案，以应对可能出现的意外情况。
综上所述，只要选择正规的跆拳道培训机构，并注意以上几点，跆拳道体育培训可以是一个靠谱且有益的选择。家长和学生应根据自身需求和实际情况，进行详细的考察和评估，以确保培训的安全和有效性。
