职高放学回家后，可以根据个人情况和兴趣选择以下活动：
完成作业和练习 ：首先完成老师布置的作业和练习，巩固所学知识。
预习和复习 ：利用自己的时间进行预习和复习，提高学习效率。
阅读 ：养成读书和自学的习惯，扩展知识面。
参加课外辅导班或自主学习课程 ：扩大知识面和技能。
锻炼身体 ：进行体育锻炼，如跑步、打篮球、踢足球等，保持身体健康。
培养兴趣爱好 ：如果喜欢画画，可以画画；如果喜欢跳舞，可以学习跳舞；也可以尝试学习编程、摄影、烹饪等新技能。
参加社团活动 ：加入学校社团，参与社团组织的活动，如音乐社、绘画社等，结交新朋友。
兼职工作 ：寻找兼职工作，如快餐店小时工，以赚取生活费。
社交活动 ：与同学聚会，进行社交活动，增进友谊。
个人卫生和休息 ：洗澡、洗衣服，保持个人卫生，适当休息，为第二天做好准备。
提前规划 ：整理好第二天需要的学习资料，做好预习。
放松娱乐 ：选择一些有益于身心健康的活动，如听音乐、看电影，缓解学习压力。
这些活动既能丰富课余生活，也有助于个人成长和发展。建议根据个人兴趣和需求选择适合自己的活动，合理安排时间，做到学习与休息相结合。
