职高练体育是有用的，尤其是对于男生来说，具有多方面的积极影响和前途。以下是一些关键点：
就业机会广泛 ：体育专业人才的就业岗位包括大中专学校、中小学等教学单位，以及工商部门、公安部门、社区体育指导部门、企事业工会部门等，从事学校体育科学研究、学校体育项目管理、社会体育指导等工作。就业率较高，尤其是在教学单位和高等学校。
身体素质提升 ：体育运动有助于提高身体素质，增强免疫力，预防疾病。同时，体育运动还能够释放身体和心理的紧张感，缓解压力，提高心情和幸福感。
培养综合能力 ：通过体育锻炼，可以培养自信心、团队协作能力和领导能力，这些能力对未来的发展也有积极的作用。
升学机会 ：在高职练体育同样有发展前途，通过艰苦努力和刻苦学习，考上一普通大学还是有可能的。
职业前景 ：除了成为健身教练等职业外，体育专业毕业生还可以从事体育科学研究、体育项目管理等工作，职业前景广阔。
个人成长 ：体育训练可以锻炼人的意志力和毅力，培养良好的心态和适应能力，帮助学生在面对困难和挑战时能够坚持和积极应对。
综上所述，职高练体育对于男生来说是有用的，不仅能够提升身体素质，培养综合能力，还能提供广阔的就业前景和升学机会。建议男生在选择职业道路时，可以考虑将体育作为发展方向，努力学习和训练，为自己的未来打下坚实的基础。
