职业高中拓展内容主要包括以下几个方面：
实践操作课程 ：实验实习：通过实验室操作和实习实训，使学生能够将理论知识应用于实际操作中。
职业技能培训：提供针对性的技能培训，如机电、电工电子、汽车维修、数控机床操作等。
素质教育课程 ：体育：通过各种体育活动和比赛，增强学生的体质和团队精神。
音乐、美术：通过艺术课程，培养学生的审美能力和创造力。
各种社团活动和社会实践活动：参与社团活动和社会实践，提升学生的社会适应能力和综合素质。
就业指导课程 ：职业生涯规划：帮助学生了解职业发展方向，进行职业定位。
求职技巧：教授学生如何撰写简历、参加面试等求职技巧。
创新与创业教育：通过相关讲座、竞赛等活动，激发学生的创造力和创业热情。
国际视野拓展 ：国际交流项目：通过参与国际交流项目，拓宽学生的国际视野。
外语课程：开设外语课程，提升学生的外语水平，为国际化发展打下基础。
素质拓展活动 ：实践技能训练：组织职业技能竞赛和实习实训活动，邀请行业专家进行指导。
创新能力培养：开展创新创业大赛，鼓励学生提出创意方案并进行项目实践。
团队合作活动：组织团队建设活动，如户外拓展训练和团队合作游戏，增强学生的团队意识和协作能力。
职业素养提升：邀请企业代表进行职业素养讲座，开展职业规划与发展指导，帮助学生树立正确的职业观和价值观。
这些拓展内容旨在全面提升学生的综合素质，增强其职业技能和就业竞争力，为未来的职业发展打下坚实的基础。
