根据搜索结果，西固区较受欢迎的跆拳道培训机构推荐如下：
一、综合实力较强的机构 胜武道馆位于西固区，拥有红黑带教练汤静（王文健）等专业师资，学员曾获省级、国家级奖项。
可提供系统化教学，适合不同水平学员。
西固区体之星跆拳道俱乐部位于寺儿沟，是当地咨询量第一的机构，注重个性化教学，适合青少年及成人。
冬季班招生信息显示其课程安排灵活。
北面滩跆风跆拳道俱乐部 位于城关区北面滩，拥有32条评价，说明受欢迎程度较高，但需注意该校主要经营空手道，跆拳道课程需进一步确认。 二、其他推荐机构文化宫跆拳道 ：位于西站文化宫，配备韩国外教，教学质量较高。
圣明道馆 ：位于西关及安宁，教练汤静曾带学生获奖。
五0四青少年跆拳道训练馆 ：位于五四厂，适合青少年群体。
三、选择建议实地考察 ：优先选择有明确地址和最新评价的机构，如胜武道馆、体之星等。
课程匹配 ：根据需求选择课程类型（如冬季班、青少年班），并确认教练资质。
试听体验 ：建议通过电话或实地体验课程，感受教学风格是否适合自己。
以上推荐综合了机构知名度、师资力量及课程信息，供参考。
