根据相关法律法规和搜索结果，关于下班后公司要求培训是否必须参加的问题，综合分析如下：
一、法律层面的规定 自主选择权《劳动合同法》未强制规定员工必须参加非工作时间的培训。员工有权自主选择是否参加公司组织的培训，除非双方有明确的合同约定。
服务期协议的特殊情况若公司提供了专项培训并与其签订服务期协议，员工违反服务期约定需支付违约金，但违约金数额不得超过培训费用。
二、实际操作中的处理方式 协商解决建议首先与人力资源部门或直接上级沟通，说明个人情况（如时间冲突、培训内容关联性等），尝试达成书面协议。
书面证据的重要性若公司强制要求参加且未提供合理补偿（如调休、工资补偿等），可要求公司出具书面通知或协议，作为后续维权的依据。
维权途径劳动仲裁 ：若协商失败，可向当地劳动仲裁机构申请仲裁，要求确认培训是否属于强制行为。
法律诉讼 ：作为最后手段，可通过法院起诉维护自身权益。
三、注意事项培训性质判断 ：若培训属于岗前培训或职业技能提升类，通常不视为强制义务；若属于专项技能培训且涉及服务期，则可能涉及法律约束。
工资与工时计算 ：即使参加培训，工资应正常发放，但培训期间不计入加班工时（除非明确约定）。
综上，下班后公司要求培训并非必须参加，但需结合公司具体规定和合同约定判断。建议通过协商或法律途径解决争议，以保护自身权益。
