上了职高后，学生仍然有机会继续练习体育 。以下是一些相关的信息：
参加体育特长生高考 ：职高生可以通过参加体育特长生高考来提升自己的学历，并且有机会获得加分。
成为健身教练 ：职高生如果对体育感兴趣，可以选择成为健身教练，并且有较高的薪资待遇。
加入学校田径队 ：许多职高学校都有田径队，学生可以加入并参加市一级或省一级的田径比赛，这对个人身体素质和未来报考学校都有帮助。
高职体育专业 ：一些高职学校设有体育专业，有体育特长的学生可以选择报考高职，接受更专业的体育训练。
校内训练场地 ：职高通常有专门的训练场地，学生可以在校内进行日常锻炼，提升自己的体育水平。
综上所述，职高生不仅可以在校期间继续练习体育，而且有多种途径可以通过体育特长提升自己的学历和就业前景。建议学生根据自己的兴趣和职业规划，选择适合自己的体育训练和发展路径。
