甬江职高自主面试的内容主要包括以下几个方面：
综合素质考核 ： 通过问答形式，考察考生的知识面、语言表达能力、思维判断能力、解决问题能力和临场应变能力。时间控制在2分钟内。 专业素质考核 ： 结合报考专业的特点，通过问答形式，对考生的专业基本能力、专业兴趣、职业潜质等方面进行考察。外语专业和中外合作考生此环节用英语考核。时间控制在2分钟内。 自我优势介绍 ： 考生现场进行自我优势、特长介绍或者展示。外语专业和中外合作考生此环节可用英语进行自我介绍，同时回答考官提出的相关问题。重点评估优势特长是否有特点和亮点。 其他考核项目 ：根据专业要求，可能还包括形体形象观测、步态展示、语言表达、才艺展示等。例如，航空服务专业面试由形体形象观测、语言表达、才艺展示、英语口语四个项目组成，分值分别为50分、15分、5分、30分。
对于中心城区学前教育专业的面试，内容包括朗诵和形体，各占50分。朗诵要求考生朗诵一篇现场提供的文字材料，考查学生的口齿、语言流畅性和普通话基础。形体要求考生自备舞蹈片段或广播操，考查学生的动作协调性、节奏感和可塑性。
建议提前准备 ：考生应提前了解所报考专业的具体面试要求，并进行针对性的准备，尤其是英语口语和才艺展示部分。
自信表达 ：在面试过程中，考生应保持自信，清晰、流畅地表达自己的观点和特长，展示出良好的综合素质和专业潜质。
注意形象 ：根据专业要求，注意形体形象和着装，给考官留下良好的第一印象。
