体育职高可以练习的项目包括：
田径 ：如100米跑、立定跳远、原地推铅球、800米跑等。
游泳 。
篮球 ：如正脚背颠球、20米运球过杆射门、定位球踢准、助跑摸高、一分钟投篮、往返运球投篮等。
排球 ：如助跑摸高、发球、正面双手垫球、正面双手传球、正面扣球等。
足球 ：如正脚背颠球、20米运球过杆射门、定位球踢准等。
乒乓球 ：如左推右攻、正手扣杀或拉弧圈。
羽毛球 。
网球 。
柔道 。
摔跤 。
跆拳道 。
拳击 。
武术 ：如左右正踢腿、腾空飞脚、套路（拳术或器械任选一套）。
散打 。
举重 。
射击 。
击剑 。
射箭 。
体操 ：如男生倒立架上手倒立、侧手翻、单杠（1.60米）：慢翻上成支撑——单腿经侧摆越成骑撑——骑撑前回环——骑撑转体180°成支撑——后摆挺身下。
健美操 。
攀岩 。
双拐 。
趣味体育活动 。
滑板 。
眼保健操 。
拓展训练 。
定向越野 。
学生可以根据自己的兴趣和特长选择适合的项目进行学习和训练，学校也会根据专业设置和学生的需求调整课程内容。此外，学校还会组织各类比赛和交流活动，以增强学生的实践能力和自信心。
