训练和培训既有联系又有区别，具体分析如下：
一、核心定义差异 培训侧重知识、技能和态度的传授，通过讲座、研讨会、在线课程等形式，帮助员工掌握基础理论、通用技能或行为规范，强调认知层面的改变。例如新员工入职培训、企业文化教育等。
训练侧重通过反复练习、实践和反馈，使员工熟练掌握特定技能或行为习惯，强调行为层面的改变。例如操作流程培训、销售技巧训练等。
二、内容与目标区别培训内容 ：更广泛，包括企业文化、规章制度、业务知识等。
训练内容 ：更具体，聚焦于执行任务所需的实操技能，如设备操作、应急处理等。
培训目标 ：提升员工综合素质，增强适应能力。
训练目标 ：快速掌握特定技能，提高工作效率和质量。
三、实施对象与效果培训对象 ：新员工或需提升综合素质的员工。
训练对象 ：已具备基础技能的员工，需通过实践巩固。
培训效果 ：短期见效，侧重知识内化。
训练效果 ：短期强化执行能力，需持续练习维持。
四、管理方式差异培训 ：采用讲授、案例分析等单向传递方式。
训练 ：采用模拟演练、角色扮演等互动式实践方式。
总结培训与训练是相辅相成的系统工程，培训为训练奠定基础，训练则是培训的延伸和巩固。两者缺一不可，企业需在两者之间建立平衡，以实现员工能力提升和绩效优化。
