职业高中体考通常包括以下几个部分：
体能测试 ：长跑 ：如100米跑、800米跑等，主要考察学生的心肺功能和耐力。
短跑 ：如50米跑，考察学生的爆发力和速度。
力量测试 ：如立定跳远、原地推铅球（男生5公斤、女生4公斤），考察学生的肌肉力量和爆发力。
耐力测试 ：如跳绳、仰卧起坐等，考察学生的肌肉耐力和心肺功能。
体育技能测试 ：球类运动 ：如篮球（运球、投篮、传球等）、足球（颠球、运球、射门等）、排球（垫球、传球、扣球等），考察学生的技能水平。
田径项目 ：如田径、游泳等，考察学生的专项技能。
武术、散打、拳击等项目 ：考察学生的身体协调性、力量和技巧。
评分标准 ：评分标准会根据学生的年龄、性别等因素进行差异化评定，以体现公平性。
成绩通常分为A、B、C、D、E五个等级，具体分数线因地区和学校而异。
其他要求 ：面试 ：部分学校可能要求学生进行面试，考察仪表、协调性、柔韧性等。
体育理论知识测试 ：如体育运动规则、体育项目知识等，部分学校可能会进行测试。
建议提前准备 ：了解所在地区和学校的具体考试项目和要求，提前进行针对性的训练。
注重体能 ：体能是体育考试的基础，要确保在体能测试中取得好成绩。
选择擅长项目 ：在专项技能测试中选择自己擅长的项目，进行深入的训练和提高。
关注面试 ：如果需要参加面试，要注意仪表、协调性和柔韧性的表现，这些方面也会影响最终成绩。
具体的考试内容和要求可能因地区和学校而异，建议考生以当地招生考试部门发布的最新信息为准。
