培训和训练的区别主要体现在以下几个方面：
一、核心目标差异 培训以知识传递为核心，旨在改变员工对事物的认知，使员工从“不知道”到“知道”，强调理论知识的理解与吸收。
例如：企业文化培训、规章制度学习、业务知识讲座等。 训练以技能提升为目标，通过实践操作使员工从“不会做”到“会做”，强调将知识转化为具体能力。
例如：操作流程训练、工具使用演练、应急处理模拟等。 二、内容与方法 培训内容覆盖广泛的主题，包括企业文化、政策法规、通用技能等，注重系统性知识构建。
采用讲座、研讨会、在线课程等形式，以传递信息为主。 训练内容集中于特定任务或技能，如操作规范、沟通技巧、安全规范等，强调实用性和可操作性。
采用模拟练习、角色扮演、团队项目等实践方法，注重反馈与改进。 三、实施周期与效果 培训周期通常较长，可能是数月甚至数年的系统性计划，如新员工入职培训。
效果持久，知识技能内化为员工素质，长期影响工作态度和行为。 训练周期较短，多为几天到几周的集中课程，如技能提升班。
效果相对短期，需通过持续实践巩固，否则可能逐渐消退。 四、对象与评估 培训对象新员工或需提升综合素质的员工，侧重基础能力培养。
评估方式多样，包括考试、测评、作业等。 训练对象已具备基础知识的员工，需针对特定技能进行深化训练。
评估侧重实践表现、技能掌握度及行为改进。 五、关系与互补性尽管培训和训练在目标、内容上存在差异，但二者相辅相成。有效的训练需以培训为基础，将知识转化为行动；而培训也需结合训练，巩固认知并促进知识应用。例如，销售培训需先传递产品知识（培训），再通过模拟销售场景训练（训练）提升实际业绩。
综上，培训和训练在目的、内容、方法、周期及效果上各有侧重，企业可根据实际需求灵活设计组合方案。
