职高幼师专业的学生在学习舞蹈时， 通常会进行压腿训练 。压腿是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容之一，有助于打开学生腿部关节的韧带，增加身体的柔软度，突破舞蹈中幅度大的动作、舞姿和技术技巧。在压腿过程中，学生需要注意腿部关节的直立、脚背向外打开绷直，并保持上半身的直立，向下压至上半身和腿部之间的没有缝隙。对于韧带较紧的学生，在压腿过程中不要苛求一定要压下去，保持正确的姿态，日积月累就可以拉长韧带，达到要求。
尽管压腿是一项重要的基本功，但也需要注意安全，避免因方法不当而造成肌肉拉伤或骨折等伤害。因此，在进行压腿训练时，建议学生在专业老师的指导下进行，并遵循正确的压腿方法，以确保安全有效地提高舞蹈技能。
