实习培训是否需要缴纳社保，需根据实习性质和用工关系综合判断，具体说明如下：
一、一般情况 在校实习生若实习生仍在校学习，与用人单位之间属于 劳务关系 而非劳动关系，依法无需缴纳社保。此类实习通常以学习为目的，不享受劳动法保护。
非在校实习生若实习生已毕业但未签订劳动合同或未达到法定退休年龄，双方仍为 劳务关系 ，用人单位无需缴纳社保。但实习生可选择以 灵活就业人员 身份自行购买基本医疗保险和养老保险。
二、特殊说明 劳动合同与社保缴纳社保缴纳以劳动关系为前提，仅当双方签订书面劳动合同且用工单位依法登记注册时，用人单位才需履行社保缴纳义务。
商业保险的替代方案若用人单位拒绝为实习生缴纳社保，实习生可要求用人单位购买 商业意外险 作为风险保障。
三、注意事项 合同条款审核签订劳动合同时，应明确用工性质、工作内容、报酬及社保缴纳等条款，避免因口头约定引发纠纷。
维权途径若用人单位违反法律规定，实习生可通过劳动仲裁或法律诉讼维护自身权益。
综上，实习培训是否缴纳社保取决于实习生身份及用工性质，建议实习生提前与用人单位沟通确认。
