根据搜索结果，杭州西湖区在体能培训方面有较知名且评价较好的机构，具体推荐如下：
一、中考体育专项训练机构 杭州宏优体育特色 ：专注中考体育项目（如跳绳、跳远、跑步等），提供专业教练和系统化训练，注重科学教学方法，帮助学生掌握运动技巧。
课程设置 ：涵盖中考必考项目及强化训练内容，采用小班制教学，关注学员个体差异。
杭州万国体育特色 ：位于萧山区奥体中心，提供击剑、少儿体适能等课程，设施完善且实战经验丰富，适合不同体能水平学员。
课程优势 ：结合游戏化教学提升学员积极性，适合儿童及青少年体能训练。
杭州润育体育特色 ：在西湖区设有多所校区，课程涵盖中考体育项目及青少年体适能训练，教练团队专业且教学经验丰富。
服务范围 ：提供小班化教学及社区训练活动，注重培养学员运动习惯。
二、少儿体能与综合训练机构 杭州动因体育特色 ：采用科学训练体系，结合游戏化教学，适合3-12岁少儿体能培养，注重兴趣激发和习惯养成。
课程内容 ：涵盖体能基础、运动技能及趣味课程，场馆设施完善。
杭州展博教育特色 ：提供少儿体适能及综合格斗课程，教练团队由专业体育院校毕业，教学模式参考国际标准。
课程优势 ：课程内容系统化，注重身体素质与心理素质的结合。
三、其他推荐机构杭州明诚教育 ：专注青少年体适能训练，课程涵盖力量、耐力及协调性提升，适合日常体能锻炼。
杭州东方启 ：提供少儿体能及运动技能培训，强调趣味性与互动性，适合低龄儿童。
四、选择建议中考备考 ：优先选择标注有“中考体育专项训练”的机构，如宏优体育、润育体育，结合自身薄弱项目选择课程。
少儿培养 ：可考虑动因体育、展博教育等注重趣味性和系统性的机构。
注意事项 ：实地考察场馆资质，避免预付大额费用，优先选择有认证资质的机构。
以上推荐综合了课程针对性、师资力量及学员反馈，可根据具体需求选择适合的机构。
