根据搜索结果，宝山区提供大专培训的机构中， 上海开放大学宝山分校 是较为突出的选择，具体分析如下：
一、上海开放大学宝山分校（推荐） 机构性质上海开放大学是经上海市人民政府批准、市教委主管的公办成人高校，前身为上海电视大学，创办于1960年，2012年更名为现名。
教学特色以远程开放教育为核心，提供非全日制学历教育及非学历培训；
覆盖职业技能、语言学习、成人兴趣等多领域课程，如中式面点师、母婴护理、日语J1等；
学费较低，适合在职人员提升学历或技能。
社会评价曾获“上海市文明单位”“上海开放大学优秀分校”称号，培养超2万本科毕业生，是宝山区终身教育体系重要组成部分。
二、其他相关机构参考 职业技能类盛达职业技能培训中心 ：提供中式面点师、养老护理等专项职业能力培训，成立于2004年，是区内较老牌的培训机构；
宝山工匠学院 ：位于永乐路737号，提供高等成人教育及职业技能培训。
语言与升学类新东方/好未来 ：虽以K12辅导闻名，但部分课程延伸至成人教育阶段，适合有明确升学需求者；
艾加教育 ：专注日语J1培训，适合希望提升语言能力或留学准备的人群。
三、选择建议学历提升 ：优先考虑上海开放大学，性价比高且覆盖领域广；
职业技能 ：根据兴趣或职业规划选择盛达、宝山工匠等机构；
语言学习 ：艾加教育、新东方等机构资源丰富，但需结合在职时间安排。
建议报名前通过官方渠道核实最新课程及招生信息，结合自身需求综合选择。
根据搜索结果，宝山区提供大专培训的机构中， 上海开放大学宝山分校 是较为突出的选择，具体分析如下：
一、上海开放大学宝山分校（推荐） 机构性质上海开放大学是经上海市人民政府批准、市教委主管的公办成人高校，前身为上海电视大学，创办于1960年，2012年更名为现名。
教学特色以远程开放教育为核心，提供非全日制学历教育及非学历培训；
覆盖职业技能、语言学习、成人兴趣等多领域课程，如中式面点师、母婴护理、日语J1等；
学费较低，适合在职人员提升学历或技能。
社会评价曾获“上海市文明单位”“上海开放大学优秀分校”称号，培养超2万本科毕业生，是宝山区终身教育体系重要组成部分。
二、其他相关机构参考 职业技能类盛达职业技能培训中心 ：提供中式面点师、养老护理等专项职业能力培训，成立于2004年，是区内较老牌的培训机构；
宝山工匠学院 ：位于永乐路737号，提供高等成人教育及职业技能培训。
语言与升学类新东方/好未来 ：虽以K12辅导闻名，但部分课程延伸至成人教育阶段，适合有明确升学需求者；
艾加教育 ：专注日语J1培训，适合希望提升语言能力或留学准备的人群。
三、选择建议学历提升 ：优先考虑上海开放大学，性价比高且覆盖领域广；
职业技能 ：根据兴趣或职业规划选择盛达、宝山工匠等机构；
语言学习 ：艾加教育、新东方等机构资源丰富，但需结合在职时间安排。
建议报名前通过官方渠道核实最新课程及招生信息，结合自身需求综合选择。
