职高组织进厂实习是否靠谱，需要从多个角度进行分析：
合法性 ：职高学生进厂实习是合法的，但必须符合相关法律法规和《中等职业学校教育实习管理暂行办法》的规定。
实习单位必须符合国家和地方规定的安全、卫生、劳动保护等方面的要求，并且学校需要向实习单位提供学生实习证明。
实习目的 ：进厂实习的目的是提升学生的实践能力和职业素养，帮助学生更好地适应未来的职业发展。
实习应注重教育目的的实现，确保学生在实习后获得一定的实践经验。
实习管理 ：学校必须建立健全的管理制度，对实习过程进行监督和管理，确保学生的安全和劳动权益。
实习协议应由职业学校、实习单位、学生三方签订，明确各方责任和义务。
实习内容 ：实习内容应结合学生的专业特点，避免将学生作为廉价劳动力使用。
实习应包含实际工作操作和理论学习，而不仅仅是参观实习。
学生反馈 ：有学生反映，某些实习安排存在不合理之处，如长时间在单一岗位上工作、没有实际劳动和工资等。
这种情况可能涉及“伪实习”，即形式上的实习，缺乏实际工作内容和教育意义。
建议了解实习细节 ：学生在参加进厂实习前，应详细了解实习的具体安排、工作内容、时间安排和实习协议条款。
保护自身权益 ：学生应确保实习单位符合安全、卫生和劳动保护要求，并签订正式的实习协议。
反馈问题 ：如发现实习安排存在问题，应及时向学校或相关部门反映，维护自己的合法权益。
综上所述，职高组织进厂实习在合法合规、管理严格、内容合理的情况下是靠谱的。但学生应保持警惕，了解自身权益，避免被用作廉价劳动力。
