在职业高中选择体育课时，可以考虑以下几种项目，这些项目通常比较容易上手且有趣：
篮球 ：篮球是一项受欢迎的运动，需要一定的技巧和团队合作能力。如果你对篮球感兴趣并且有一定的基础，那么这个选修课可能比较容易。
足球 ：足球是一项全球性的运动，需要较好的体能和团队合作能力。如果你喜欢足球并且有一定的基础，那么这个选修课可能比较适合你。
乒乓球 ：乒乓球是一项技巧性较高的运动，需要掌握正确的姿势和击球技巧。如果你对乒乓球感兴趣并且愿意花时间练习，那么这个选修课可能比较容易。
羽毛球 ：羽毛球是一项技巧性较高的运动，但相对来说比较容易上手，适合初学者。如果你对羽毛球感兴趣，那么这个选修课可能比较适合你。
瑜伽 ：瑜伽注重身心的结合，动作较为柔和，适合所有年龄段和体能水平的学生。选择瑜伽课程可以提升身体柔韧性和健康水平。
健身操 ：健身操是一种有氧运动，有助于提高心肺功能和耐力。选择健身操课程可以增强体质，同时增加学习的乐趣。
游泳 ：游泳是一项全身运动，有助于提高心肺功能和耐力。虽然游泳技巧性较强，但一旦掌握，学习起来会相对轻松。
建议选择兴趣项目 ：最重要的是选择自己感兴趣的项目，这样能够增加学习的积极性和乐趣，更好地享受体育课带来的益处。
考虑个人基础 ：如果你有某项运动的基础，选择相关的课程会更容易上手。例如，有篮球基础的学生可以选择篮球课程，有足球基础的学生可以选择足球课程。
注重实践 ：无论选择哪门课程，注重实践和多加练习都是提高技能的关键。只有通过不断的练习，才能更好地掌握所学内容。
希望这些建议能帮助你选择适合自己的体育课程，享受愉快的学习时光。
