要在职业高中（职高）中考取400分，可以参考以下建议：
制定详细的学习计划 ： 根据个人实际情况，制定一个详细且可行的复习计划，包括每天的学习任务、复习时间分配以及要达到的目标。确保计划既有挑战性又实际可行。 熟读考试大纲 ： 每年的高职高考大纲基本上是大同小异的，建议先把语数英三科的考试大纲归纳出来，将重点难点内容归纳好，重点复习。书本与复习大纲相结合，分清主次，把内容理解通透。 分层次有重点的记忆和掌握课程内容 ： 在学习过程中，要结合教材，分层次有重点地记忆和掌握课程内容。重点知识吃透的同时，也会对其他次要的知识有一定的了解。 做好复习规划 ： 在学习之前要做好规划，规划好每一个科目的复习时间，按照计划复习。归纳好各个科目的复习重点，简单和重点的知识点要自己把握，分配不一样的时间去复习。 培养自律的习惯 ： 如果选择自行复习考试，没有一定的条件制约，很容易被外界事物吸引。因此，在复习中要不知不觉培养自律的习惯，避免外界的干扰，约束自己不断地学习。 调整心态 ： 要把学习看作是一件有趣的事，保持积极乐观的心态。可以通过询问身边爱学习的人为什么喜欢学习，来调整自己的心态。 课前预习和课后巩固 ： 课前预习能帮助我们更好地接受老师讲的新知识，课后巩固则能帮助我们更好地记忆所学内容。可以通过做习题或者向同学讲一遍知识点来进行巩固。 选择擅长或熟练的科目 ： 在职业高中学习期间，可以根据自己所学专业的特点，选择较擅长或熟练的学科作为高分考试科目。例如，文秘专业可以选择考试《书法》或《办公室软件应用》等科目。 选修外语类和非专业选考科目 ： 外语类科目和一些非专业选考科目，例如《体育》、《艺术》等，也可以列入高分考试科目之一，利用自己的优势打好基础，提升综合素质。 参加模拟考试 ： 定期进行模拟考试，分析自己的弱点，并针对这些弱点进行专项训练。通过大量的练习题来提高解题速度和准确率，定期复习所学知识，巩固记忆。通过以上建议，职高生可以有针对性地进行复习，争取在高考中取得400分以上的成绩。同时，也要注意保持良好的身体和心理状态，合理安排时间，避免过度疲劳。
