根据搜索结果，郑州及周边地区提供蹦极体验的场所及注意事项如下：
一、郑州内蹦极推荐地点 人民公园蹦极台地址 ：金水区北二七路97号人民公园内
特点 ：
营业时间：每日开放（需提前确认）
价格：人均约100元
体验项目 **：高39米的跳台，采用腰绑安全带设计，建议背朝下跳以减少不适。
黄河蹦极（古柏渡黄河蹦极）地址 ：郑州市上街区连霍高速虎牢关站下至樱花大道北3000米
特点 ：
世界吉尼斯纪录景点，落差83米
价格：人均约100元
体验项目 **：黄河奔腾中的蹦极，反弹次数达4-5次，以每小时55公里的速度反弹。
二、郑州周边蹦极推荐地点 孤柏渡飞黄旅游区蹦极地址 ：荥阳孤柏渡旅游区
特点 ：
营业时间：需提前查询
价格：人均约160元
体验项目 **：81米高空跳台，可俯瞰方圆20公里风景，适合勇敢挑战者。
三、注意事项 安全提示 ：蹦极前需接受专业培训，确保掌握正确姿势和技巧；
部分场所（如黄河蹦极）需注意黄河水流情况，避免意外。
环境因素 ：人民公园蹦极台需注意春季游客较多，可能需提前预约；
黄河蹦极受天气影响较大，建议选择晴朗天气。
卫生与体验建议 ：郑州部分蹦极场所存在卫生问题（如接人船只清洁不足），建议提前告知工作人员；
蹦极后及时更换衣物，避免二次污染。
四、总结郑州及周边地区提供多样化的蹦极选择，从城市公园到自然景观，适合不同需求的游客。建议根据预算、时间安排及体验偏好选择，并提前确认开放时间和注意事项。
