电商公司培训的合法性取决于多个因素，包括培训公司的资质、口碑、课程内容及收费等方面。以下是一些关键点：
合法资质 ：正规的电商培训机构应具备合法的营业执照和相关的教育培训资质。
真实内容 ：培训内容应系统、全面且实用，如店铺运营、营销推广、客户服务等方面的指导，并且通过合理的教学方法进行传授。
合理收费 ：培训费用应合理，且培训公司应提供明确的收费标准和合同条款。
避免虚假宣传 ：培训公司不应进行虚假宣传或承诺不切实际的效果，以免误导消费者。
保护学员隐私 ：培训公司应保护学员的个人信息安全，遵守相关法律法规。
合法经营 ：举办培训活动的公司应是依法注册成立的合法企业，具有相应的经营范围和资质。
综上所述， 电商公司培训在满足上述条件的情况下是合法的 。然而，也存在一些不法分子打着电商培训的旗号进行诈骗，因此学员在选择电商培训课程时，应综合考察培训公司的资质、口碑、课程内容及收费等方面，以避免上当受骗。
建议：
在选择电商培训课程时，先了解培训公司的背景和资质。
仔细阅读培训合同，明确双方的权利和义务。
通过实际课程或试听课程，评估培训内容的质量和实用性。
注意保护个人隐私，避免通过不安全的支付方式支付学费。
