职高人文素质测试主要包含以下内容：
语文 ：考试内容 ：包括语言文字运用、诗词典故、文学常识、修辞手法、句子表达、阅读理解等。
能力要求 ：识记、理解、分析综合、表达应用。
数学 ：考试内容 ：包括集合、不等式、数列、函数、三角函数、概率等。
能力要求 ：基本数学知识和解题能力。
外语 ：考试内容 ：主要是英语基础知识和阅读理解能力。
能力要求 ：词汇、语法、阅读理解、写作等。
综合素质教育 ：考试内容 ：包括综合素质评价、心理健康测试等。
能力要求 ：思维能力、创新能力、沟通能力等。
此外，人文素养考试还包括三大模块：人文知识与技能、人文能力与方法、人文精神与品质。其中，人文知识与技能包括文学常识、语言常识和文学阅读理解；人文能力与方法包括历史知识、文化常识和综合素质测试中的上机测试和面试。
建议建议考生认真复习语文、数学和英语的基础知识，同时注重综合素质的培养，包括思维能力、创新能力和沟通能力的提升。这样可以更好地应对职高人文素质测试。
