以下是综合多个权威来源整理出的国内正规瑜伽培训机构推荐，供参考：
一、综合类高端机构 亚太瑜伽总部：香港，隶属于上海伽乐健身服务有限公司
特点：全国连锁，美国瑜伽联盟（RYS）认证，提供零基础课程及包住宿服务，推荐就业。
邱源瑜伽总部：北京
特点：涵盖零基础课程与理疗瑜伽，课程体系完善，含就业指导，适合想转行或提升的学员。
悠季瑜伽总部：北京
特点：老牌机构，提供空中课堂及国际大师工作坊，课程内容全面，适合长期学习。
二、特色课程机构 梵音瑜伽总部：北京
特点：美国瑜伽联盟认证，专注阿斯汤加、流瑜伽等精进课程，适合有一定基础的学员。
坤阳瑜伽总部：厦门
特点：注重基础功训练，推出半年制和一年制导师班，适合零基础及希望系统学习的学员。
无界瑜伽总部：北京
特点：全美认证基地，提供RYT200/300/500课程，师资经验丰富，强调理疗效果。
三、其他推荐机构单色瑜伽 （武汉）：多领域发展，课程周期短且价格适中，适合注重形体训练的学员。
中华瑜伽学院 （北京）：中国知名学府，提供专业瑜伽教学和培训项目。
云南大学瑜伽艺术学院 （昆明）：学术型机构，以瑜伽艺术教学和研究见长。
四、选择建议资质认证 ：优先选择RYS认证或国家体育总局教练培训中心的机构，确保课程系统性和专业性。
课程定位 ：零基础可尝试亚太瑜伽、邱源瑜伽；有经验者可关注梵音、无界瑜伽的精进课程。
费用预算 ：高端机构学费较高（如北京、上海），但提供全面支持；经济型机构适合短期学习。
实地考察 ：建议到北京、上海、广州等一线城市学习，课程安排更系统。
以上推荐综合了机构资质、课程内容、学员反馈及地区覆盖，可根据个人需求选择合适机构。
