职高老师考研究生的难度因人而异，但总体来说存在一定难度。以下是一些影响难度的因素：
基础知识与学习能力 ：在职教师如果在在职期间一直保持着对专业知识的持续学习和更新，备考时会相对轻松一些。反之，如果基础知识薄弱或长时间没有接触相关学科的前沿知识，备考难度会增加。
学习能力强的教师能够更快地掌握新知识，更有效地进行备考，而学习能力一般的教师则需要花费更多的时间和精力。
报考方式与考试难度 ：同等学力申硕 ：这种方式可以免试入学，先学习后参加考试，考试科目包括学科综合和外国语，分数实行及格制，每科满分100分，60分即为及格。考试难度相对较低，申硕通过率高。
非全日制研究生 ：需要参加全国联考和院校复试，没有固定的录取分数线，竞争较为激烈，备考压力较大。
中外合作办学硕士 ：属于院校自主招生，不用参加国内联考，只需要参加院校考试，难度相对较小。
家庭与生活的压力 ： 除了工作和学习，老师们还需要面对家庭和生活的压力，这些压力可能会分散他们的注意力，使得备考变得更加困难。因此，老师们需要学会平衡工作、学习和生活的关系。 专业知识的深度与广度 ： 研究生考试不仅要求考生掌握扎实的专业知识，还要求他们具备广阔的眼界和深入的思考能力。这要求老师们在日常的教学工作中，不仅要注重知识的传授，还要注重培养学生的思维能力和创新精神。 考试与论文压力 ： 研究生考试的竞争通常都非常激烈，尤其是对于那些热门专业和名校来说。老师们需要在众多的考生中脱颖而出，取得一个好的成绩。此外，研究生阶段还需要完成论文写作和答辩等任务，这对于没有接受过系统科研训练的老师来说可能会是一个不小的考验。 建议制定合理的学习计划 ：在职老师需要合理安排时间，平衡工作、学习和生活的关系，确保有足够的时间进行备考。
选择合适的报考方式 ：根据个人情况和需求，选择同等学力申硕或非全日制研究生等合适的报考方式。
注重专业知识的学习与更新 ：在日常教学中，注重知识的传授和思维能力的培养，同时不断学习和探索，提升自己的专业素质。
寻求支持与帮助 ：可以参加考研辅导班或寻求同行的帮助，共同备考，提高成功率。
综上所述，职高老师考研究生虽然存在一定难度，但只要具备足够的决心、毅力和合理的方法，这个难度是可以被克服的。
