培训班前台久坐确实 有影响 ，主要体现在以下几个方面：
消化系统问题 ：久坐不利于消化，容易引起消化不良、呕吐、腹泻等症状。长期久坐还会导致胃肠动力减慢，减少消化液的分泌，不利于食物的消化吸收，可能出现食欲不振、腹胀、便秘等问题，甚至可能引发胃溃疡、十二指肠溃疡等疾病。
脊柱问题 ：久坐会导致腰椎和颈椎的压力明显增加，容易出现腰椎间盘突出和颈椎病。长时间保持同一姿势还可能导致肌肉劳损，出现腰酸背痛、颈椎僵硬等问题。
血液循环问题 ：久坐会导致血液循环减慢，容易形成血栓，尤其是下肢的深静脉血栓。血栓脱落可能导致重要器官如心脏栓塞，严重时甚至可能猝死。
肥胖问题 ：久坐容易导致肥胖，而肥胖与糖尿病、高胆固醇血症等慢性病有一定的关系。
心脏功能问题 ：长期久坐可能导致心脏功能下降，引起心脏肌肉萎缩，还可能影响大脑的供血，导致头晕、记忆力下降等情况。
其他健康问题 ：久坐还可能导致痔疮、肌肉僵硬、酸痛、肌肉萎缩、肩膀和脖颈僵硬、淋巴循环障碍等问题。
综上所述，培训班前台久坐对健康有多方面的不良影响。建议定期起身活动，进行适当的伸展和运动，以减轻久坐带来的健康风险。
