职高高三学生可以拼命到 非常高的程度 ，但具体程度因人而异，取决于个人的毅力、学习方法和心态。以下是一些可能的努力程度：
时间安排 ：有学生选择每天从早上4点起床，一直学习到晚上12点，中间几乎没有休息。
有些学生则选择晚上学习到凌晨两三点，第二天早上仍然早起。
学习强度 ：有学生每天忙于学习复习和做功课，甚至可以在课桌上趴几秒钟就睡着。
有学生每天晚上把所有知识点重新抄在一个本子上，做出框架，然后自己整理复习。
心态和斗志 ：有学生认为，高三是他/她人生中最关键时刻，必须拼命学习，才能考取理想的高校。
有学生表示，高三生活压力大、学习任务重、时间紧张，需要每天长时间坚持复习和应对各种考试，但也要注意保持良好的作息习惯和心态。
自我调节 ：有学生通过自我调节和释放压力，能够相对轻松地应对高三的挑战。
有学生则因为给自己太大压力，导致身心疲惫、失眠等问题。
建议制定合理的学习计划 ：虽然高三需要付出大量时间和精力，但也要注意劳逸结合，制定合理的学习计划，避免过度疲劳。
保持积极的心态 ：心态和斗志是高三成功的关键，保持积极乐观的心态，相信自己能够克服困难，取得好成绩。
选择适合自己的学习方法 ：每个人的学习能力和习惯不同，选择适合自己的学习方法，能够提高学习效率，减轻学习压力。
注重身体健康 ：高三学生要注意饮食和休息，保持良好的身体状态，才能更好地应对高强度的学习。
总之，职高高三学生可以拼命到非常高的程度，但关键是要找到适合自己的学习方法和节奏，保持良好的心态和身体状态，才能取得理想的成绩。
