教师进修培训是 合法的 。根据《中华人民共和国教师法》第七条的规定，教师享有参加进修或其他方式的培训的权利。此外，《中华人民共和国教育法》也规定，教师享有参加进修或者其他方式培训的权利。这些规定为教师提供了法律保障，确保他们能够不断提升自己的专业素质和教学能力，以适应教育改革和发展的需要。
教师进修培训不仅有助于个人职业发展，也对提高整个教师队伍的整体素质具有重要意义。因此，教育行政部门和学校应当制定教师培训规划，对教师进行多种形式的思想政治和业务培训。这种培训应当在法律允许的范围内进行，不得侵犯教师的合法权益，例如，利用教师的公休日进行培训可能违反了《教师法》的有关规定。
综上所述，教师进修培训是法律赋予教师的基本权利，且符合《中华人民共和国教师法》和《中华人民共和国教育法》的相关规定，因此是合法的。
