以下是一些推荐的游泳培训项目：
STA国际认证培训 ：STA救生进阶 ：适合希望从事救生工作的教练，通过考核可获得STA救生进阶证书。
STA亲子游泳教练进阶 ：针对亲子游泳教练的进阶培训，帮助教练更好地结合亲子游泳和水中早教。
蛙泳、自由泳、仰泳和蝶泳专业培训 ：蛙泳 ：适合初学者，动作简单易学，呼吸方便。
自由泳 ：作为基础泳姿，适合长时间游泳和比赛。
仰泳 ：适合需要长时间游泳或休闲游泳的人群，动作轻松。
蝶泳 ：技术难度较高，适合竞技游泳。
水中瑜伽和游泳结合 ： 水中瑜伽 ：将瑜伽与游泳结合，提供一种全新的运动体验。 综合提升课程 ：基本技能 ：包括呼吸控制、身体姿势、划水动作等。
泳姿教学 ：教授不同的泳姿，并学习更高级的技术细节。
体能训练 ：增强心肺功能和肌肉力量，提高游泳效率和耐力。
技术细节 ：如转身技巧、换气技巧等。
比赛规则与策略 ：针对有意参加比赛的学员。
心理素质培养 ：建立自信，学会在压力下保持冷静。
个性化指导 ：根据学员的身体条件和技术水平制定训练计划。
持续进步 ：通过不断练习和改进，提高游泳技能。
亲子游泳课程 ：面向0-3岁婴幼儿 ：通过水中游戏和亲子互动，帮助婴儿适应水性。
面向3-6岁学龄前儿童 ：培养基础游泳兴趣，学习简单动作，增强亲子信任。
防溺水培训 ： 幼儿班/防溺水 ：面向3-6岁，初步掌握两种泳姿，学会仰漂和水中转体，达到防溺水自救。 中考冲刺班 ： 面向初三中考生 ：已掌握自由泳或蛙泳，能连续游50米以上，进行考试规则和得分技巧的专业辅导。 零基础启蒙班 ： 面向7-9岁儿童 ：无基础或会扶板打腿，进行小班化初级训练，打下扎实基础。 提高班和长训班 ： 面向7-14岁青少年 ：根据年龄和基础，教授一至四种泳姿，进行强化训练，提升游泳技巧和水平。 水球特色课程 ： 水球启蒙班和菁英班 ：培养水球运动兴趣和技能。这些培训项目涵盖了从基础到进阶，从亲子互动到竞技游泳的各个方面，适合不同年龄段和需求的学员。建议根据个人兴趣和目标选择合适的培训项目。
