以下是拉萨市主要的舞蹈培训机构推荐，综合多个信息源整理如下：
一、综合类舞蹈培训机构 拉萨市青少年宫提供舞蹈教育，涵盖拉丁舞、芭蕾舞、中国舞等多种课程，适合各年龄段学生。地址未明确标注，但位于拉萨市内。
艺谷舞蹈培训中心位于太阳岛圣马广场A2-B2-24-27号，专注于舞蹈培训，师资专业且曾参与薇界精英舞者集训营。
少年宫乐舞培训中心综合性艺术培训机构，包含舞蹈课程，适合不同年龄段学习。
简舞艺术专注青少年儿童，提供拉丁舞、摩登舞等课程，教师团队专业且经验丰富。
二、特色舞蹈工作室 尼卓林社区舞蹈课堂与西藏职业技术学院合作，教授传统歌舞“朗玛堆谐”，适合老年人及传统文化爱好者。
雪域杰布踢踏舞娱乐中心位于北京中路，专注于踢踏舞教学。
与狼共舞城关区知名舞蹈机构，提供爵士舞、形体等课程。
舞道扎康大院内设立，主打现代舞、街舞等前沿舞蹈形式。
三、其他推荐机构元之梦舞蹈艺术培训有限公司 ：2024年新成立机构，位于城关区，主营舞蹈培训。
凌波舞 ：城关区老牌机构，擅长古典舞、民族舞教学。
北舞渡 ：四合院风格教学场所，涵盖古典舞、爵士舞等。
四、选择建议 明确需求 ：根据舞蹈类型（如少儿、成人）、预算及学习目标选择机构。2. 实地考察 ：优先选择有明确地址、专业师资和学员反馈良好的机构。3. 试听课程 ：部分机构（如青少年宫、艺谷）提供试听，建议先体验课程质量。注：部分机构信息可能存在变动，建议通过电话或实地确认最新课程安排及师资情况。
