上职高 可以 练体育。职业高中（职高）是中等职业教育的重要组成部分，虽然主要侧重于职业技能的培养，但并不意味着学生不能参与体育活动。以下是一些关键点：
体育课程 ：职高通常会开设体育课程，学生可以在体育课上学习和提高体育技能。
体育特长生 ：职高学生有机会参加体育特长生高考，通过这种方式，他们可以在高考中获得加分。
体育专业 ：一些高职学校设有体育专业，专门培养体育人才。有体育特长的学生可以选择报考这些专业，进一步提升自己的体育技能。
艺体生 ：职高也支持艺体生的培养，学生可以学习艺体相关的课程，这为学生提供了更多的选择和发展方向。
综上所述，上职高不仅可以练体育，而且有多种途径和资源可以帮助学生提升体育技能和竞争力。建议有体育特长的学生积极利用职高提供的各种机会，努力发展自己的体育才能。
