以下是一些适合进行拓展培训的人群：
大学生群体 ：大学生正处于从学生到职场人的过渡阶段，通过拓展训练可以培养团队合作精神，提前了解职场情况，为未来的工作做好准备。
上班族 ：拓展训练可以增强上班族的团队合作意识和凝聚力，改善工作中的沟通协作问题，提升工作效率和团队士气。
亲子人群 ：通过亲子拓展训练，可以改善家长与孩子之间的关系，增进沟通和理解，培养孩子健康的性格和独立能力。
新员工 ：对于刚进入新单位的新员工，拓展训练可以帮助他们快速融入团队，增强自信心和沟通协调能力，提高工作效率。
团队凝聚力缺失、情绪萎靡的员工 ：拓展训练可以通过挑战和互动，增强员工的团队意识和积极性，改善工作态度和团队氛围。
管理者 ：拓展训练可以帮助管理者调整思维，重建知识结构，提升领导力和决策能力。
青少年 ：通过拓展训练，青少年可以提升自我，强身健体，培养良好性格，开发自身潜能。
特定就业群体 ：如农民工、离校未就业高校毕业生、失业人员、就业困难人员等，通过拓展训练提升他们的职业技能和就业能力。
综上所述，拓展培训适合多种人群，具体选择应根据培训目标和群体需求进行定制。
