中小学课后培训 可以做 ，但有相关限制和要求：
政策背景 ：双减政策 ：国家推出了“双减”政策，旨在减轻中小学生的作业负担和校外培训负担，促进学生全面发展。
课后延时服务 ：教育部门要求学校提供课后延时服务，学生可以在学校完成作业和学习，减少课外负担。
学科类培训的限制 ：时间限制 ：学科类补习班不能在节假日和周末进行，只能在每周一至周五学校课后延时服务结束后进行。
条件限制 ：补习机构必须满足教育部门的相关条件，如不得占用学生的合理睡眠时间。
非学科类培训 ：不受限制 ：素质教育的所有科目，如体育和艺术类，不受“双减”政策的影响，学生仍可以去兴趣班和特长班进行学习。
鼓励政策 ：教育部门鼓励引进优质校外非学科类培训机构参与课后服务，提升学校课后服务水平。
地方政策 ： 山东 ：山东省明确允许非学科类校外培训机构参与校内课后托管服务，并规定了相关程序及监管措施。综上所述，中小学课后培训在满足一定条件和限制的情况下是可以进行的。学科类培训必须在规定的时间内进行，且不能占用学生的节假日和周末休息时间。非学科类培训则不受政策限制，可以继续开展。建议家长和学生在选择课后培训时，了解并遵守当地教育政策，选择合规的培训机构和课程。
