根据我国《劳动法》及相关法律法规，公司利用员工休息时间强制进行培训的行为通常属于违法行为，需承担相应的法律责任。具体分析如下：
一、法律禁止性规定 休息日强制培训的违法性《劳动法》第四十三条明确规定：“用人单位不得违反本法规定延长劳动者的工作时间。” 若公司未经协商在休息日强制安排培训，直接违反了该条款，属于违法行为。
法定休假日培训的违法性若培训安排在法定休假日，根据《劳动法》第四十四条，用人单位应支付不低于工资300%的报酬，且不得以补休替代。
二、法律后果 加班工资的支付义务若员工在休息日或法定休假日参加培训，公司必须支付加班费。计算标准如下：
休息日：支付不低于工资200%的报酬；
法定休假日：支付不低于工资300%的报酬。
其他救济途径协商与投诉 ：员工可先与单位协商，若协商失败，可向劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁；
赔偿金 ：若公司未依法支付加班费，员工可要求支付赔偿金。
三、特殊情形说明若公司能证明培训属于以下情形之一，可能不认定为加班：
培训内容与员工岗位无关；
培训未经过员工同意或协商；
培训期间提供了补休或调休。但此类情形需提供充分证据支持，否则仍可能被认定为加班。
四、建议与注意事项保留证据 ：记录培训时间、地点、内容及未获同意的情况，为维权提供依据；
了解合同条款 ：查看劳动合同中是否有关于培训的特别约定，但此类约定不得违反劳动法强制性规定；
及时维权 ：发现违法行为后，建议在1年内通过仲裁或诉讼途径解决争议。
综上，公司利用休息时间强制培训的行为普遍违法，员工可通过法律手段维护自身权益。
