公办的职高 需要实习 。以下是相关信息的总结：
实习是职高教育的重要环节 ：实习是职高学生将理论知识与实践相结合的重要途径，有助于提升学生的职业技能和职业素养。
实习时间要求 ：
一般要求 ：职高学生通常需要参加实习，虽然非法定强制要求，但往往是教育体系中的重要环节。
具体实习时间 ：新标准明确，中职学生校外企业岗位实习时间一般不超过3个月。
实习与毕业挂钩 ：必须参加 ：若学生不参加实习，可能无法获得实习分数，进而影响毕业。
替代方案 ：学生可以自己联系实习单位进行实习，但必须有实习证明。
班型差异 ：升学班 ：主要目的是升学，一般没有实习，学生在校内学习专业课和文化课。
就业班 ：毕业之后安置工作，必须有实习，实习期间有工资。
综上所述，公办职高学生通常需要参加实习，实习是职高教育不可或缺的一部分，有助于学生更好地适应社会和职场。学生应根据自己的职业规划选择合适的班型，并认真对待实习过程。
